Liebevoll zu dir selbst
Achtsam mit Anderen
Ich bin Rebekka
Ein positives Mindset, Gesundheit, Achtsamkeit, gesunde Ernährung, Sport, Selbst- und Zeitmanagement, Kommunikation, Mut, Veränderung, Visionen/Ziele/Werte schaffen – all das gehört für mich zusammen. Denn es geht um deine ganzheitliche Gesundheit, weniger Stress im Alltag und einer erfolgreichen Selbstführung!
Als Erziehungswissenschaftlerin (M.A.), systematische Beraterin, Coach und Yogatrainerin begleite ich dich oder dein Team individuell auf dem Weg zu einer gesunden, ausgeglichenen Persönlichkeit und einem positiven Miteinander.
Bekannt aus
Alles beginnt bei DIR
Zufriedene Stimmen
Julia
Als frisch gebackene und leicht überforderte Kita-Leitung habe ich mich für das Coaching mit Rebekka entschieden. Anfangs hatte ich bedenken wegen der Kosten, aber es war jeden Cent wert, den ich am Ende in mich selbst und meine Entwicklung investiert habe.
Rebekka ist ein toller, empathischer und professioneller Coach, sie hat mir viele Denkanstöße gegeben, war immer ein aufmerksamer Zuhörer, hat mich mit ihrer wertschätzenden Art in einer schwierigen Zeit über Wasser gehalten und hat mich in meiner Persönlichkeit berührt und gestärkt.
Ich habe gelernt mir und anderen Zeit zu geben, Stress zu reduzieren, ein positiveres Selbstbild und eine allgemein positivere Haltung und Blick zu entwickeln.
Ohne Rebekka wäre ich heute wohl nicht wo ich jetzt bin und hätte den Job wahrscheinlich schon an den Nagel gehängt.
Von Herzen ein großes Danke für deine tolle Arbeit!
Leticia
Das Thema Stress ist wichtig aber für mich war es wie ein Erwachen. Aufmerksam zu sein.
Ich bin durch den Kurs aufmerksamer geworden. Ich bin tiefer in die Selbstreflexion gegangen. Das ist so wichtig für mich.
Danke für alle Impulse, Yogaeinheiten, Meditationen.
Auch wenn mir vieles schon bekannt ist finde ich du hast den Kurs sehr vielseitig gestaltet. Wir sind ein komplexes System und können nicht nur eine Sache betrachten. Du sprichst über Ernährung, Yoga, Meditationen, Selbstreflexionen, Achtsamkeit und mehr. Und das gehört wirklich alles zusammen.
Ich würde den Kurs empfehlen, weil du ganz einfache Tipps gibst, die man sofort umsetzen kann. Das finde ich so wichtig und ich bin so dankbar.
Auch wenn wir uns noch nicht live gesehen haben finde ich so toll an dir, dass du dich wirklich für uns interessierst und immer versuchst zu helfen und zu unterstützen. Das schätze ich so sehr an dir!
Alicia
Rebekka Asbach arbeitet als Expertin für Führung und Selbstführung im Wissensnetzwerk eEmpower mit. An mehreren Events hat sie Keynotes gehalten, beim letzten eEmpower Summit war Rebekka Hauptrednerin zum Thema Führung. Rebekka begeistert mit ihrer Energie, ihrer natürlichen, authentischen Art, sowie praxisnahen Fachwissen. Bisher: nur positive Rückmeldungen! Ich freue mich darauf weiterhin mit dir zusammen zu arbeiten!
Jenny
Die Fortbildung bei Rebekka war sehr hilfreich, für meinen Werdegang als Kitaleitung. Ich fande die Mischung aus Theorie und praktischen Erfahrungen, die wir mitteilen durften, sehr gelungen. Übungen lockerten das Ganze auf. Ich empfand Rebekka als sehr sympathisch und authentisch, sie hatte ein Ohr für uns und gute Tipps für den Alltag. Ich würde jederzeit wieder ein Seminar mit ihr buchen.
Nina
Ich weiß, eigentlich hast du mein Feedback dazu ja schon oft erhalten. Aber ich habe gerade nochmal deinen gesamten Leitungskurs "Achtsam führen und leiten" im Schnelldurchlauf gemacht. Themen wiederholt, die momentan gerade wichtig sind und ein paar letzte Dinge in meinem Workbook ergänzt, da der Online-Zugang ja bald ausläuft. Ich muss schon sagen, das ist ein unglaublicher Schatz an Wissen, den ich durch dich nun in meinen Händen halten kann - das ist mir heute nochmal bewusst geworden. Das Spannende daran ist - ich habe das Workbook seit nun fast einem Jahr in dem wir zusammenarbeiten, so oft wieder in die Hand genommen - und immer wieder entdecke ich wieder neue Themen und Inhalte, die ich im momentanen Kontext auf andere Weise wieder brauchen kann. Da ich nun alles noch einmal "überflogen" habe, freue ich mich fast schon darauf, mich vielleicht irgendwann doch einmal als Führungsperson auszuprobieren und selbst zu entdecken, ob ich dem Ganzen so gewachsen bin und mich neu kennenzulernen. Die Zukunft wird es zeigen :)
Es ist faszinierend, welch unschätzbaren Wert zufällige Begegnungen haben können und ich bin sehr dankbar, dass du mich durch deine Fähigkeiten und dein Wissen so bereichert hast. 🧡
Johanna
Liebe Rebekka,
auch auf diesem Weg möchte ich mich für die Zusammenarbeit mit dir bedanken! Rückblickend betrachte ich die Zeit als wahnsinnig gewinnbringend - ja, sogar magisch! Besonders die Arbeit an den Themen Achtsamkeit, Selbstführung und Stress- und Zeitmanagement hat mir gut getan und mich sowohl beruflich, als auch privat große Schritte voran gebracht. Ich freue mich auf noch viele neue Impulse über deine Social Media Kanäle und deinen fantastischen Newsletter. Danke für all deine Unterstützung!
Herzliche Grüße
