Will ich das oder soll ich das wollen - ist das wirklich mein Leben oder sind das nur die Erwartungen von außen? Wie kann ich mich und meinen persönlichen Weg finden und gehen?
Tägliche Routinen führen zu mehr Struktur und Zufriedenheit im Alltag
Durch tägliche Routinen schaffen wir mehr Struktur und Zufriedenheit in unserem Alltag
Ein achtsamer Umgang mit uns Selbst führt zu einem achtsamen Umgang mit Anderen
Wenn wir andere Menschen führen möchten, müssen wir zuerst uns selbst führen können - alles beginnt bei dem achtsamen Umgang mit uns selbst!